荞麦枕头的好处与危害是什么？
荞麦枕头的好处是可以醒脑凉血、活血通脉、镇静安神等，还可以保证头部的血液通畅，能够放松肌肉，还可以促进入睡，能缓解失眠多梦以及头晕、耳鸣等不良的现象。而坏处则是会引起颈部的负担加重，容易导致落枕、颈椎间盘突出等不良的现象。并且如果长期使用荞麦枕，还会引起细菌滋生的现象，还会出现霉变或生虫子的表现。另外荞麦的性质寒凉，所以体寒的人群需要避免使用荞麦枕。
清洗荞麦皮枕头小窍门有哪些?
窍门1：
第一步，清洗荞麦枕时最好拆开清洗，首先需要去除枕头外面的枕套，先对枕套进行单独清洁，再将枕头的内心拆开，将里面的荞麦全部取出，这样才能更好地清洁枕头。
第二步，将从枕芯中取出的荞麦倒进清水中用手用力搓洗，清洗荞麦时不用加入清洁剂，有条件的可以加入适当的白醋就可以了，洗2到3次后滤去多余水分。
第三步，清洁过后的荞麦一定要平铺在干净的布子上，在阳光下暴晒，一定要让荞麦干透才可以重新装进枕芯中，因为荞麦在潮湿的情况下很容易滋生细菌。
窍门2：
第一步，把枕芯里的荞麦皮倒出去，筛出碎渣，分摊起来放到阳光底下晾干;
第二步，用沙布或窗纱做的包装袋(尺寸依据荞麦皮的量而定)将荞麦皮装好放进全自动洗衣机中清理并脱水，自然还可以自身手洗。荞麦枕头怎么清洗?每一次包装袋里不必放过多荞麦皮，能够分几回洗;
第三步，将洗好的荞麦皮伸开放到阳光底下完全晾干;
第四步，将晾干后的荞麦皮装进枕芯中，那样您就可以再次享有身心健康舒适的睡眠质量了。
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