空调没洗就急着吹了里面堆积的细菌灰尘污垢在屋内到处飘荡

在很多“空调病”的负面报道轰炸及一些老观念的作用下，总会让人觉得宝宝不舒服都是因为吹空调的缘故。殊不知，这是大大的误会！这些锅根本不该由空调来背啊。

当然能。

尤其是新生儿，调节体温的能力弱。这么热的天，大人都热得够呛，更何况是小婴儿呢？到时热出痱子、脱水、中暑等问题就麻烦了。适当降温还能让宝宝睡的更舒服，同时降低 SIDS（婴儿猝死综合征）的发生几率。至于“空调病”的出现，并不是空调本身有问题，很大可能是因为你用错了！譬如常见的——

咳嗽？假如空调没洗就急着吹了，空调风让里面堆积的细菌、灰尘、污垢在屋内到处飘荡。娃感染了病菌，才会导致生病。所以，定期检修和清洗空调才是关键。

面瘫？造成它的主要原因是感染、免疫炎症、外伤等。跟温度下降没什么关系。只要不对着吹就没问题。头（疼）晕？这多半和骤变的温差有关系了。一会儿跑到外面，一会儿热了又跑回来吹空调。一冷一热，一不小心宝宝很容易生病。……

所以，别把空调想的太可怕。只要用法得当，该开就开。

那么，我们到底要怎样才能和这个夏天带娃的好伙伴愉快相处呢？很简单，把握以下五点：

一般建议将室内温度控制在 24℃~26℃ 之间是最好的。家长可以不时用手摸摸宝宝的脖子后方。如果冰冰凉，那可能需要调高些温度；如果温热甚至还有点汗，说明宝宝觉得热了。另外还要记得不要突然带宝宝进入或离开空调房，骤然的温度变化不止宝宝，连大人也会感觉不舒服，甚至生病。除了制冷，除湿，以及夜晚的睡眠模式也是一个不错的选择。它们都可以将室温维持在设定温度附近，比制冷模式更为省电。

如果空调很难调到合适的风向，可以挪动婴儿床的位置。还可以在某宝上搜“空调挡风板”这种神器来解决。空调开启2-3小时后就要打开窗户，流通空气，及时补给新鲜的空气进来。若连续开空调6小时不通风换气，则室内空气污染严重。建议早晚可以开开窗，换换气，让空气流通。

及时补充水分

空调会把空气中的湿气抽出去，房间太干燥的话，宝宝很容易出现鼻腔、呼吸道的问题。干燥的环境还会帮助细菌传播。所以待在空调房时，一定要注意多补充水分。

最好把加湿器也开起来，或者在屋里放盆水，增加湿度。

先擦汗在开空调宝宝出汗时不能立刻开空调降温，因为骤然经历冰火两重天后，宝宝容易生病。

正确的做法是先把汗水擦干，如果衣服湿透了要及时换上干爽的衣服，然后才能开空调。

空调制冷时出风口朝上设置（制热时朝下），利用空气的流向特征，让冷空气自上而下循环，逐渐降低温度，不仅可以更好地发挥制冷效果，也避免了冷风直接对着宝宝吹。

定期清洗

这点非常重要。上面已经说了，引起孩子咳嗽、呕吐，很多时候就是因为空调吹出的风太！脏！了！最好每年都能在使用前，使用中，使用后，请专业人士上门做一次彻底清洁，并检查空调是否运行正常。

如何判断空调是否该清洗

在空调开启后，如果感觉鼻腔、嗓子不适，甚至有咳嗽、胸闷等感觉，则说明该清洗了。制冷效果不好，空调开启很长时间也未达到指定温度。充分制冷或制热后，从风口吹出的空气不是很清新，并伴有异味。空调刚刚启动后，吹出来的风里有一股霉味。直接将空调的盖打开，如果滤网上布满灰尘，则说明该清洗了。

空调需要清洗地方

1风轮

由于风轮上面有许多间隙，空调在使用过程中会有大量灰尘及污垢堆积到风轮上面，如果风轮上灰尘及污垢过多，将会影响出风量，同时增加风轮重量，导致空调耗电量增加，而且风轮上容易滋生霉菌、病菌和螨虫。

2进风口、出风口、挡风板

进出风口及挡风板会随着空调的使用而积累大量灰尘及细菌。

3  散热片

散热片是空气在空调中的必经之地，当我们开启空调时，内部抽动空气，这些空气中的灰尘、污垢不断积累在散热片上。加上空调冷凝水造成的潮湿环境和空调运转时适宜的温度，导致散热片成为病菌滋生的温床。

4  过滤网

过滤网会吸附室内空气中的杂质,灰尘,细菌等等这些物质。除了这些地方，空调内部很多部位其实更脏且无法自行清洗，需要专业人士进行深度清洁杀菌。