烟台心理咨询为您提供小孩厌学,不爱学习,注意力不集中,青少年心理咨询,网瘾和痴迷游戏等学习障碍的心理咨询服务。
山东省广播电视局主办，山东省广播电视协会承办的山东广播影视大奖，2007年度广播电视节目奖、外宣奖评选近期结束。
广播中心共有19件作品获奖。其中，记者许柯今春采编的知识性节目《心灵的感冒——抑郁症》等五件作品（含十佳栏目）获得一等奖。三阳心理咨询公司的王春福老师是《心灵的感冒——抑郁症》节目中的心理专家。许柯记者也是三阳心理咨询公司鼠年迎来的的第一批贵客。
心灵的感冒——抑郁症 - 我是希希 - TOM博客
烟台职业学院心理学指导教授、我市著名心理咨询师王春福老师对精神抑郁类疾病进行了多年的研究。他认为,抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极: “他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,表现为各种情感体验能力的减退...
以下是转载自：我是希希 - TOM博客的<<心灵的感冒——抑郁症>>的广播稿
风华正茂的女经理为何悲观厌世（患者：活着没什么意思了，感觉一切没有希望了，不能工作了，家庭也毁了。）
年轻的母亲为何轻易舍弃自己的生命（患者：我感到都是我的罪过，觉得挺对不住孩子的。想到自杀，已经自杀好几回了。）
抑郁症，犹如心灵的感冒，必须引起我们的高度注意（医生：生气上火这种状态如果持续存一两个周，就是焦虑抑郁症的早期表现，应该及早治疗；教授：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！）。
深秋的黄海岸边，寒风瑟瑟，夜幕伴着小雨使东海栈桥显得格外寂寥。突然，一个孤独的身影闪现在栈桥上。
“跳海了，有人跳海了——”
（救护车声——）
9月30日烟台山医院救治了一名溺水患者，很快查明，患者名叫王丽红，今年31岁，是市区某家电子公司的经理。
虽然脱离了危险期，但患者一直情绪不稳定，时常独自哭泣，彻夜失眠。
是什么原因导致这名年轻女经理毅然决然地选择轻生呢？
面对救护她的医生护士，清醒后的王丽红只是反反复复地说着这样一句：
“活着没什么意思了，感觉一切没有希望了，不能工作了，家庭也毁了。”
31岁，正是人生的黄金年华，为什么王丽红会感到一切没有希望，活着没有意思呢？
原来，事发的当天早晨，王丽红接到了一个女人给她丈夫手机打来的电话。
“那天早晨我们闹了点别扭，正好这时来了个电话，嘟嘟响了两声就挂掉了。我当时就顺着号码拨了回去，是个女的接的。我说你干什么，他说没什么事情，我说等他回来给你回电话。一会儿我老公从洗手间出来，我当时强烈要求他打免提，因为这样我可以听见。他一打通就说，我老婆在旁边，打得免提，我明显感觉她在暗示我在旁边。”
丈夫解释说是一个普通网友打来的电话，王丽红则生出许多猜忌。夫妻吵闹一番，丈夫离家出走，王丽红顿时感到万念俱灰，呆在家里一整天思前想后，于是发生了节目开始的一幕。
几天后，王丽红转到医院神经内科治疗。
烟台山医院神经内科主任梁辉：患者典型症状有烦躁、失眠等，包括自杀倾向；不典型症状是躯体的比较多，表现为头疼、头昏、胸闷、后背不舒服、四肢麻木以及其他全身不舒服症状。
医生对王丽红的诊断是长期精神抑郁引发的躯体不适。
事实上，王丽红有过自杀的行为已经不是第一次了。三年前，就因婆媳问题和对丈夫的不满打开了家中的煤气，好在家人及早发现避免了那次事故。
“遇到事情的时候，他就逃避，生完孩子以后，因为婆媳关系问题，也是视而不见的那种，因为我婆婆思想挺封建的比如生男生女这些问题，还有就是不能给媳妇洗衣服啦，给别人打电话说伺候孩子，不伺候大人啦，种种这些问题。。。控制不住自己，经常歇斯底里地哭，感觉自己怎么这么愚蠢怎么这样傻，觉得自己饶恕不了自己。孩子那么小，看到我们吵架，我的心特别难受，我感到都是我的罪过，觉得挺对不住孩子的。”
精神抑郁为什么会和自杀联系在一起呢？
烟台职业学院心理学指导教授、我市著名心理咨询师王春福老师对精神抑郁类疾病进行了多年的研究。他认为，抑郁症患者通常对自己，周围世界和未来感觉消极：
“他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用，表现为各种情感体验能力的减退，表现无精打采，对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头，萦回不去。瞻未来渺茫暗淡，欢乐之情完全消失，渐萌发厌世之念。沉重的情绪忧郁总是带来自责自罪，病人感到自己已丧失了工作能力，把过去的一般缺点错误夸大成不可宽恕的大罪，一再要求处理。”
看似开朗的王丽红为什么会患上抑郁症呢？
在外人眼里，王丽红原本应该拥有一个幸福的生活，她和丈夫张斌是大学同学，校园里他们曾经花前月下，海誓山盟。毕业后随恋人来到烟台，共同创业，办起了一家电子公司。张斌厚道朴实，王丽红精明能干，公司的业务一度红红火火。
两年后，两人爱情的结晶就要来到世上，张斌的母亲从乡下来到城里准备照看孙子，家庭矛盾从这一刻产生了。
“我婆婆在医院里，我生完孩子后，我说妈我饿了，不知她是真不听见还是假不听见，在那里打起呼噜来。我想自己下去拿暖瓶泡饼干吃，六床的婆婆说：闺女你刚生完孩子不能拎那么重的东西”
王丽红在泪水中度过了自己的“月子”，朋友们发现原本爽朗的王丽红突然像变了一个人，沉默寡言，经常以泪洗面。她并未意识到，此时抑郁症的魔爪正悄悄地向她袭来。
“从医院回去后整天哭，眼睛哭得肿得像个皮球似的。”
（王春福）：很多妇女都有过产后情绪低落的某些体验，称为“产后抑郁症”，产后抑郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社会等因素。在妊娠、分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。由于分娩带来的疼痛与不适使产妇感到紧张恐惧，产妇的心理准备不充分，紧张、恐惧导致躯体和心理的应激增强，从而诱发产后抑郁的发生。
产后抑郁如果发现及时，积极治疗，比如家人或朋友开导、劝解和鼓励等，或者及时看心理医生，通过积极的认知心理治疗和抗抑郁药物的治疗，一般情况下都会明显好转。
(梁辉)：我们正常人都可能有一定的焦虑情绪，生气、上火的时候，心情比较低落的时候，但这种情况如果持续存在一个周到二个周就是一种焦虑抑郁的早期表现了，应该及早治疗。
遗憾的是王丽红错过了最佳的治疗期。虽然张斌夫妻都接受过高等教育，然而他们却缺乏基本的心理知识，丈夫认为妻子无理取闹，采取沉默的态度，妻子则有苦难言，埋怨丈夫不通人情，遇事逃避。于是争吵和冷战成为家常便饭。
（王丽红）：他遇到事情就是不说话，我就是急，不解决问题，就在那儿逃避，你肯定是急得慌，然后急得不是胃痛、就是肚子痛、头痛，一开始用刮板，刮板也不管用，感觉用针扎才行，非常痛苦。
要强的王丽红不愿让别人知道这件事，在亲戚朋友面前，她强颜欢笑，努力展现自己的灿烂，来到公司，员工们看到的又是原来的那个精干的经理。然而在寂寥无人时，她就像一只受伤的小鹿舔着自己的流血的伤口。逐渐地，她发现自己越来越撑不住了，时常精神恍惚，心慌气短，记忆力减退，从心理到生理，出现种种不适，女强人终于挺不住了。
“不喜欢与人交往，不喜欢阳光，在家的时候也总是拉上窗帘，看书、玩电脑这些以前喜欢做的事情也都不喜欢做了，也不愿出去工作整天呆在家里，经常一个姿势做一天，甚至不吃不喝，三岁的孩子在旁边饿了、渴了、哭了、闹了好像跟她没有丝毫的关系。
结婚前身体挺好的，现在什么毛病都出来了：什么浅表性胃炎啊，心脏瓣膜狭窄啊，还有头痛，耳朵也叫，好多毛病，说也说不过来”
从春节到现在没办法上班，一到公司就心发慌，浑身难受。。。
（王春福）：在我国一些人以患有抑郁症为耻，更多人排斥抑郁症患者。因此，在我国对抑郁症的预防和治疗的重视还不够，对抑郁症发病前的征兆也认识不足，常常是在发生自杀行为等意外事件后才知道是抑郁症，更不知道有什么防范措施。城市白领普遍感到工作压力大，有的还过度关注自身的事业和前程，因此也是抑郁症的多发人群。
医学界把抑郁症称作“心灵的感冒”，意思是说抑郁症像伤风感冒一样，是一种常见的精神疾病。抑郁症就像感冒一样普遍，上至名人、企业家、下至普通老百姓，都很容易患上抑郁症。
从文学巨匠海明威、作家三毛，到张国荣及最近辞世的资深艺人倪敏然，自杀的原因同样是有着“心灵感冒”之称的抑郁症。据世界卫生组织统计分析，全球抑郁症的发生率约为3.1%，而在发达国家发病率更是接近6%。2002年全球重症抑郁病患者已有8900多万人，预计到2005年，抑郁症发病率在发达国家将上升到8%至10%。抑郁症目前已经成为世界第四大疾患，到2020年抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾患。
另一方面，抑郁症就像心灵得了感冒一样，完全可以治愈，病人和家属大可不必害怕、误解。而应该正确面对，积极治疗。
崔永元是大家熟悉和喜爱的主持人，最近在接受采访时，公开承认自己离开《实话实说》栏目的原因就是因为患了抑郁症，但他敢于面对自我，勇敢地从抑郁症的病魔中走了出来。
（崔永元）：“今天我跟大家说我就是患了抑郁症，而且是一种很严重的抑郁症，我也是个普通人，也会得病。有病了就要治疗，我呢发现自己有问题后就积极配合医生，及时接受心理治疗，按时服药，现在已经能正常工作了。。。。。。”
烟台山医院神经内科主任梁辉：精神疾病的病因到目前为止还没有完全弄清，但已有充分认识。遗传、社会和本身的身体条件都是有相关性的，我们认为他的发病是在先天素质的基础上，在遭受社会应急状态下产生的。他的生化基础是脑内有机化合物质紊乱，比如多巴氨、肾上腺素这些化学物质含量下降）
压混：据专家介绍，抑郁症是脑部出现问题的疾病。人类的大脑大体分为两部分：边缘系统和大脑皮质。负责人类本能和基本情绪的边缘系统出现问题时就会患上抑郁症。边缘系统异常说明抑郁症不仅是心理上的疾病，也是身体上的疾病，也就是脑部疾病。人们在生活受到压力时，会分泌皮质醇等压力激素，使人产生抑郁情绪。通常这种抑郁情绪通常不会持续很久，正常人的大脑会停止分泌压力激素。但是如果这个系统出现问题就会不停地分泌皮质醇等压力激素，还会异常地分泌5-羟色胺等神经传导物质，这时就会引发抑郁症。
既然抑郁症是大脑的某个部位出现变异，那么，有没有对症的有效药物呢？
（梁辉）：首先，对病人来讲，应该找出工作中和生活中存在的矛盾和压力，及时疏导、缓解、释放这种压力，建立好的生活模式和生活习惯，对抑郁症的恢复是非常必要的，其次很多病人需要药物配合治疗，现在常用的我们叫五强氨抑制剂，这类药物有五种比较常用叫"五朵金花"，他们之间也有一些细微的差异，也要在大夫对病人的病情判断以后推荐不同的药物进行治疗。另外抗抑郁的药物正作用非常大，副作用相对来说也稍多一些，一定要在医生的指导下规范用药。
王丽红在医院住了半个多月，情绪已经相对稳定（录音：主要是药物，然后打点滴，还有心理开导，加上自己也想开了，书里写着容易忧虑的人会提早过世，自己多看一些快乐一点的书）
（王春福）：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！抑郁症障碍治疗包括药物治疗和心理治疗。心理治疗是非常重要的方法之一，例如认知心理治疗和社会心理支持等方法。在详细的了解和分析下，通过你对自己的分析和反省，在心理咨询师的引导和帮助下，一起经历一次心灵的成长！这样你就会发现自己神奇般的好了！
英国政治家丘吉尔说过一句话"我有一条陪伴我一生的黑狗。"。当然他说的黑狗不是真正的黑狗。丘吉尔长时间受到抑郁症的折磨，因此把抑郁症比喻为在村子里随处可见的狗一样，其实，我们任何人都有可能患上抑郁症。一生中患抑郁症的概率大概是15%，这可不是一个小数目。
现代社会变得越来越多元化，个人的意志更容易被动摇，抑郁症也在增加。抑郁症甚至会像感冒一样普遍存在。我们在提防身体感冒的同时，不要忘了提防心灵感冒。
情感、恋爱、婚姻危机干预,婚外情心理疏导,夫妻关系调适,择偶心理辅导,离婚与再婚咨询,性心理咨询,亲子沟通,家庭治疗,家长学校。
