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【心岸姐姐答疑】最近压力大,快到中秋节了

时间:2013-09-15 编辑:烟台心理咨询中心

导语:压力大的时候就需要多用正能量面对困难,你的心态一旦阳光,压力就小了
烟台心理咨询为您提供小孩厌学,不爱学习,注意力不集中,青少年心理咨询,网瘾和痴迷游戏等学习障碍的心理咨询服务。
姐姐好,最近到中秋节了,一过节单位也忙,而且家庭方面也要花费钱,我感觉压力太大了,怎么办?

心岸姐姐答疑:
 压力大的时候就需要多用正能量面对困难,你的心态一旦阳光,压力就小了,虽然事情没有改变,但心理感觉感受会因你的想法而不一样了,设想开心的,真有困难就面对,承担,接受,适应,这样去直面,而不消极,你会发觉一切就都会在你的好心态下慢慢解决了困难。
心岸姐姐于北京祝福你,加油。

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