导语：怀孕早期如果叶酸摄入不足，可引起胎儿神经管畸形，如脊柱裂、无脑畸形等
家庭是孩子最早接受教育的场所,父母是孩子最早接受教育的教师
怀孕早期如果叶酸摄入不足，可引起胎儿神经管畸形，如脊柱裂、无脑畸形等。所以一般建议从女性计划怀孕到怀孕3个月前，应该注意补充叶酸。除了口服叶酸片外，还应该多吃一些含叶酸丰富的食物，如菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜、扁豆、蘑菇等，应该多吃些新鲜水果如香蕉、桃子、李子、山楂、葡萄、猕猴桃等，另外，动物肝脏、核桃、杏仁、松子中的叶酸也含量丰富，应该适当多吃。
烟台家庭教育项目定位:围绕0-18岁孩子的科学养成教育(健康性格养成、生活能力培养、潜能开发等。
